อุปกรณ์ออกกำลังกายในบ้าน 

แนะนำอุปกรณ์ออกกำลังกายในบ้าน

February 28, 2022
อุปกรณ์ออกกำลังกายในบ้าน 

ช่วงนี้เทรนด์การออกกำลังกายกำลังมาแรงแบบสุดฉุดไม่อยู่ แต่จะให้ออกไปฟิตเนสในช่วงนีก็ยังน่ากังวลอยู่ไม่น้อย ดังนั้นทางออกที่ดีคือมีฟิตเนสในบ้านไปเลยเป็นไง ซึ่งอุปกรณ์ออกกำลังกายในบ้านเดี๋ยวนี้ก็หาซื้อได้ง่ายมาก เพียงเข้าไปช็อปที่ลาซาด้า แปปเดียวก็มีสินค้ามาส่งที่บ้านแล้ว มาดูกนเลยว่ามีสินค้าอะไรแนะนำบ้าง 

จักรยานนั่งปั่น

หนึ่งในไอเทมออกกำลังกาย ที่จะช่วยบริหารกล้ามเนื้อส่วนล่าง สะโพก ต้นขา และน่องขาของคุณให้ดูกระชับยิ่งขึ้น โดยจักรยานนั่งปั่นออกกำลังกายรุ่นนี้ มีฟังก์ชั่นตรวจวัดที่แสดงให้คุณเห็นข้อมูลตั้งแต่เริ่มต้นปั่น จนหยุดปั่นว่า เวลา ระยะทาง ความเร็ว แคลอรี่ และอัตราการเต้นของหัวใจเป็นอย่างไร นอกจากนี้ ยังมีที่ปรับระดับความฝืดในการปั่น รวมถึงสายรัดข้อเท้าเพื่อความปลอดภัยในการออกกำลังกายอีกด้วย

โยคะบอล 

เป็นอุปกรณ์ออกกำลังกายชนิดหนึ่งที่ทำจาก pvc โดยออกแบบให้สามารถเติมลมได้ ลักษณะเป็นลูกกลมๆ ยืดหยุ่น ซึ่งกำลังเป็นที่นิยมอย่างมากสำหรับเล่นโยคะตามสตูดิโอต่างๆ บอลโยคะ (yoga ball) หรือ ฟิตบอล (Fit ball) นั้นทำให้กล้ามเนื้อโดยเฉพาะกล้ามเนื้อกระดูกหลังเกิดความยืดหยุ่น และยังสามารถใช้กับช่วยฟื้นฟูให้กับผู้ที่ผ่านการผ่าตัดกระดูก รวมไปถึงลดอาการปวดจากผู้ที่มีอาการปวดไขข้อ เป็นต้น ทั้งยังช่วยเสริมสร้างความสมดุลของร่างกายได้อีกด้วย

ลูกกลิ้งกล้ามท้อง

ใครอยากมีหน้าท้องลีนๆ มีซิกแพคสวยต้องจัดตัวลูกกลิ้งกล้ามท้องเลย ราคาไม่แพง อุปกรณ์ก็ไม่มากมาย แต่ได้ประโยชน์แบบสุดๆ คือจะทำให้คุณมีหน้าท้องที่กระชับ ลดอาการปวดหลัง(แต่ต้องทำให้ถูกท่านะ) ลดการเจ็บปวดหลังออกกำลังกาย ราคาไม่แพง แถมยังประหยัดพื้นที่ วันไหนไม่อยากออกกำลังกายหนักๆ ลองปูเสื่อโยคะแล้วกลิ้งๆ เท่านี้ก็ถือว่าได้ออกกำลังกายแล้ว

ฮูล่าฮูป 

สาวๆหลายคนคงถูกใจกับข้อนี้ ถ้าอยากมีเอวคอดสวยเหมือนนาฬิกาทราย หรือเอว S นั้น ไม่ใช่เรื่องยาก เพียงคุณมีฮูลาฮูป จากนั้นก็ชูมือขึ้นแล้วหมุน ๆ ชูมือขึ้นโบกไปมา ทำไปเรื่อย ๆ แบบเป็นเซต หรือจนกว่าเจ้าฮูลาฮูปจะร่วงไปแน่นิ่งอยู่ที่พื้น รับประกับว่า เอว S อยู่ไม่ไกลเกินเอื้อม ราคาก็ไม่ได้แพงอะไร ขึ้นอยู่กับขนาดและน้ำหนัก 

ดัมเบล 

หากต้องการที่จะสร้างกล้ามเนื้อเพื่อให้บุคลิกของคุณดูดีขึ้นไม่จำเป็นเลยว่าคุณจะต้องใช้อุปกรณ์แพงหรือต้องเข้าใช้บริการฟิตเนสทุกวันเพียงแค่มีดัมเบลติดบ้านไว้ ดัมเบลเป็นอุปกรณ์ที่สามารถช่วยเสริมสร้างกล้ามเนื้อเฉพาะส่วนได้เป็นอย่างดี เป็นที่นิยมใช้ในหมู่นักกล้ามเพื่อตกแต่งกล้ามเนื้อให้ดูสวยงาม เช่นการบริหาร Tricep และ Bicep

ในช่วงนี้ทางลาซาด้ากำลังคืนกำไรให้ลูกค้าด้วย Laz Bonus ที่คุณสามารถเก็บโบนัสตามหน้าต่างต่างๆ และใช้ช็อปกับสินค้าที่ร่วมแคมเปญ Laz Bonus ก็จะได้สินค้าในราคาที่ถูกและคุ้มค่ามากๆ สนใจอุปกรณ์ออกกำลังกายตัวไหน ลองกดเข้าไปดูแล้วลองดูว่าตัวไหนร่วม Laz Bonus ก็กดเลยอย่ารอช้า